近年来，由于各种个性，名人医生和流行饮食，柠檬水已从简单的口味偏爱变为健康趋势。柠檬是水果，水果通常是健康的，但是关于柠檬水的一些说法使它看起来像奇迹一样。女子spa会所柠檬水：对您有好处吗？

     柠檬，相信是大家非常熟悉但是食用又比较少的一种食物，因为含有异常丰富的柠檬酸。柠檬因为太酸，导致很难直接食用，多数是作为各种饮料、食品的调味料使用。世人皆有爱美之心，其中尤以女人为最。经常饮用柠檬水的女人，皮肤一般都很白皙细腻。因为柠檬中的维生素C可以阻止并且分解黑色素在皮肤上的沉积，起到使皮肤美白的作用。另外，柠檬还有淡化皱纹和疤痕的效果，使皮肤看起来紧致光滑。柠檬本身还含有碱性物质维他命C，这种物质可以提高皮肤的亮度，使人体的皮肤看上去明亮又光泽。所以，走在街上，你总能看到一些漂亮的女人手里拿着柠檬水。

       柠檬水含有较高的维生素C物质，还有微量元素、糖类等等。柠檬水所含有的微量元素，对我们的身体机能是十分重要的。并且柠檬水对于我们身体不仅仅能够起到养颜美容的作用，同时还能够帮助我们提高身体免疫力的作用。

      日常泡上一杯柠檬汁还可以起到一个生津止渴的作用，因为柠檬中含有丰富的芳香挥发成分，由其是夏天的时候人体的湿气较重，此时喝上一杯柠檬汁不仅可以生津止渴，同时还可以提神！再者对于一些食欲不振的朋友来说，喝柠檬汁还可以让你的胃口大开。

      总得来说喝柠檬汁对身体健康有很多好处，因此有条件的朋友日常可以多喝柠檬以促进身体健康。在这里建议电脑一族或是爱美的女性起床后可以空腹的喝上一杯柠檬水，可以起到一个美容又清肠道的作用，但是对于一睦胃酸过多，或者有溃疡问题的朋友最好不要喝柠檬汁了。