经常给我们的双手按摩，特别是冬天的时候，可以舒经活络，也可以让双手更加柔软，缓解双手的疲劳。北京女士sap会所来告诉你如何正确的按摩双手？

手是一个全息元，刺激相应的穴位可调整相应组织器官的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。

首先，要清洁双手。

用洗手液或香皂等把双手洗干净，并且用水冲干净，再把双手擦干，涂抹好护手霜。注意一定要涂抹均匀，手指手背都涂抹好，可以把手上佩戴的饰物摘下。

其次，按摩手指

用食指和中指夹住需要按摩的手指，从指根到指尖处滑动，力度要适中。从小拇指开始，依次到大拇指，每个手指重复3次即可，依次按摩完双手的手指。

再次，按摩指根交接处

用大拇指指腹部位和食指挤压按摩指根交接处，同上依次从小指到大拇指，每个按摩3次即可。

最后，按摩掌心

用大拇指指肚从掌心往手的两侧轻推，重复四道五次即可，可以顺时针在掌心按摩。双手掌轻轻拍打，在拍打拍打手背。